“潮涌之江，喜迎亚运”浙江大学光华法学院教职工健步走活动成功举办

　　促进群众体育发展，提高学院教职工身体素质，以更加昂扬的姿态迎接即将举行的亚运会。学院工会于6月21日在之江校区举办“潮涌之江，喜迎亚运”教职工健步走活动。

　　中午12时30分，老师们在曾宪梓楼打卡点前集合签到。本次活动共设置3处签到点，分别为曾宪梓楼、小礼堂与之江食堂。教职工们前往这3处打卡点并使用手机浙大钉扫码签到，最后回到主楼咖啡吧领取了精美的活动纪念品。

　　六月之江，蝉鸣盛夏，红荷菡萏。活动现场，老师们兴致勃勃地按照既定路线健步而行，队伍始终保持着热情、昂扬的姿态，充分展现了教职工们文明健康、积极向上的精神风貌。大家在盛夏中步履不停，形成了一幅人与自然和谐共处的精彩画卷。

　　夏季天气炎热，而走路是一种较为适合夏季的有氧运动。通过健步走，不仅可以活动关节，更可以提升心脏功能、促进消化、提高免疫力。当然，正确健步走需要注意动作正确、负荷适宜，方能获得良好的锻炼效果。在健步走时，老师们抬头挺胸、收腹、保持身体正直，目视前方，大步行走，脚跟着地轻盈，双臂自然摆动，能够促进身心健康，并有效舒缓工作压力。

　　学院工会将持续开展此类活动，积极践行绿色健康生活理念，号召教职工成员强体魄、健精神，让大家以更加饱满的精神状态和良好的身体状态投入到工作中，共同谱写教育事业新篇章。